抗衰老攻略 : 分階段重點出擊

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衰老是人體自然發生的事情,每人都要面對。《黃帝內經》裡說,女子以七為週期,五七,也就是35歲的時候,身體機能衰老的跡象開始出現臉色皺紋、鬆弛、乾燥和暗啞等衰老痕迹。雖說35歲是一個分水嶺,但其實在任何階段也要做好抗衰老工作。

階段一:18-25歲

皮脂腺尤其發達,油脂分泌旺盛,容易有粉刺暗瘡問題,所以必須加強清潔皮膚,有需要時可用控油產品。

階段二: 26-34歲

此時皮膚皮脂腺不太活躍,通常不會太油亦不會太乾,最重要注意防曬,以及塗上適量抗衰老產品,例如抗氧化物。

階段三: 35-40歲

皮膚新陳代謝開始減慢,可能變得暗淡無光凙,亦會較乾燥。有需要時可塗上保濕產品,定時使用護膚品如果酸、酵素去除角質,促進皮膚新陳代謝,延緩衰老。

階段四: 40歲以上

皮膚膠原蛋白和彈力蛋白開始流失,變得鬆弛缺乏彈力,同時出現皺紋。除了抗氧化物、酵素和果酸外,可考慮使用抗皺及刺激彈力蛋白成份護膚品。

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