飲食減皺紋大法!

啤酒

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飲得啤酒多好容易有啤酒肚仲會醉添!好多人都話飲酒傷身,原來適當地飲啤酒可以增強體質同減紋添!

由於啤酒酒精含量少,所含嘅鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱作用。啤酒中仲含有大量嘅維生素B、糖同蛋白質。適量飲用啤酒,能增強體質,減少面部皺紋㗎,建議每日午、晚餐各飲150 – 250克!

茶葉

Cup of tea on a wooden table

相比啤酒,茶聽落就健康得多!由於茶葉有豐富嘅化學成分,根據分析有400多種,其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香細化合物、碳水化合物、多種氨基酸、維化命、礦物質及果膠等,係天然嘅健美飲料。成日飲茶可以保持皮膚光亮白嫩,延緩面部皺紋出現同減少皺紋,仲可以防止多種影響面部嘅皮膚問題添!

雞皮及雞骨

Chicken leg

原來真皮對皮膚有決定性嘅影響,因為真皮層絕大部分都係由彈力纖維所構成。呢種彈性纖維本身就係膠狀,含有多種成分,其中最重要嘅一種就係硫酸軟骨素,如果營養中缺少它,皮膚就好容易有皺紋。而呢種硫酸軟骨素喺雞皮及軟骨中含量比較多。所以食雞時,將剩低嘅雞骨頭熬湯(最好連埋雞皮),成日飲呢種湯就可以輕鬆消除皺紋喇!

 

除咗從飲食入手之外,仲可以搽返護膚品獲得雙倍成效!想減少皺紋?可以用【ZINO 微注去紋緊彈精華】獨有專利成份Kappa Elastin,針對彈力蛋白比膠原蛋白停止製造得更早。由肌底增生彈力蛋白,撫平細紋,鎖水補水,Keep住肌膚彈滑水潤!

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